Mon expérience :

- BPJEPS AGFF, mentions Forme en cours collectifs, Haltères, Musculation et Forme sur plateau au CREPS de Montry

- 10 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme

- 15 ans de pratique sportive (haltérophilie, aérobic, course à pied, danse)

- Trainer Les Mills (BodyAttack, BodyPump, CxWorx, BodyBalance et BodyJam)

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Mes spécialités :

- Remise en forme, amélioration de la condition physique
- Perte de poids/Prise de masse et volume musculaire

- Pilates, Yoga

- Entraînement pour les personnes en surpoids

- Entraînement adapté aux femmes enceintes et post-accouchement

- Entraînement pour seniors

- Entraînement post-thérapie (rééducation, pathologies diverses type hernie discale, lombalgie, arthrose...)

- Nutrition

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Mon ambition :

Vous emmener là où vous souhaitez !